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3 types de syndrome de la hanche claque

Les gens qui pop, cliquez, ou snap leurs hanches lors de mouvements particuliers ont rupture syndrome de la hanche. Bien que généralement inoffensifs, la condition peut parfois conduire à des dommages aux articulations et la douleur. Snapping syndrome de la hanche provient de l’une des trois façons. Les deux types les plus courants de la hanche de claquage sont la hanche interne de claquage et Read More

Effets du massage dans l’organisme.

Les effets du massage dans l’organisme, autres que ceux que l’on provoque dans la zone où l’on applique la technique et ses réflex, sont: Circulation sanguine : Active la circulation veineuse et provoque un effet « de rebond » dans la circulation artérielle, en provoquant une ouverture de la circulation collatérale. Circulation de la lymphe : La stimulation de Read More

Massage Huiles

Une grande variété d’huiles essentielles est proposée à nos clients. Huile relaxante de lavande bio : Apporte bien-être et sérénité. Son parfum caractéristique aide a éliminer les tensions pour retrouver la relaxation et la paix intérieure. Huile de massage de souci : Cette huile est crée spécialement pour les peaux sensibles et fragiles. Contient des extraits de Read More

Comment choisir son instructeur

La méthode Pilates s’étend sur une grande partie du monde. Il y a un grand nombre d’écoles et d’instructeurs. Cependant, tous n’offrent pas la même qualité de travail. L’école Romana’s Pilates assure une formation aux instructeurs de la meilleure qualité grâce a la grande discipline et à la passion avec lesquelles on travaille. Les directrices Read More

Bienfaits de la méthode Pilates

Chaque personne vit la pratique du Pilates avec des nuances différentes, mais on peut dire que la pratique régulière (un minimum de deux séances par semaine) nous apporte: Une meilleure conscience corporelle : Apprendre a écouter et sentir son corps, son alignement, la douleur, la fatigue, le bienêtre. Une meilleure posture et qualité de mouvement Read More