Équilibre Pilates à Versailles

Arrivée pour de l’aide à la rééducation d’un mal de dos intense depuis plus d’un an, j’ai trouvé une coach Rocio, attentive, souriante, positive qui a su trouver les bons exercices sans jamais aucune douleur pour m’aider à avancer. Presque 2 ans plus tard, je viens de manière toujours aussi assidue et avec le même enthousiasme qu’au premier jour grâce à elle et à son professionnalisme. Rocio continue à me prodiguer ses conseils, à m’encourager, à me lancer des défis! Mon corps la remercie: les douleurs ont disparues et mon corps a de nouvelles formes qui me plaisent beaucoup. Le pilates fait partie de mon hygiène de vie à présent, avoir Rocio comme coach c’est avoir la chance de passer des séances diversifiées et toujours au top!
Merci à elle pour le bien-être qu’elle m’apporte.

L’ambiance est très sympa et les cours sont dipensés par une vraie professionnelle du pilates ayant suivi la méthode originale de joseph pilates.
Rocio est toujouors disponible et a une approche personnalisée qui prend en compte les besoins et les limites de chacun.
Elle explique avec clarté et arrive à faire ressentir aux éléves les bonnes sensations et à les aider à corriger leurs erreurs de position ou de mouvement.
Je recommande vivement ce studio pilates, quelque soit votre niveau ou votre attente par rapport à cette discipline.